Chi pratica uno sport, sia a livello amatoriale che professionale, grazie all’esperienza maturata e alla propria competenza, sa perfettamente che, nella preparazione e nella pratica sportiva, per ottenere risultati eccellenti, è determinante allenarsi costantemente e implementare: le tecniche individuali specifiche, un’adeguata preparazione fisico-atletica, una corretta impostazione tattica. Ti è mai capitata una prestazione sportiva perfetta,