DETTAGLI DIMENTICATI?

ESSEBI
COACHING

MENTAL COACHING PER SCOPRIRE E SVILUPPARE LE PROPRIE POTENZIALITA'

ESSEBICOACHING
MENTAL COACH SPORTIVO

Siamo Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli, Mental Coach Sportivi. Siamo compagni nella vita, genitori, allenatori, ex atleti e sportivi nell'anima. Noi siamo convinti che lo sport possa essere una filosofia di vita per tutti e, per i più giovani, una vera e propria palestra di vita.

Per questo vogliamo portare le nostre competenze, le nostre esperienze, il nostro entusiasmo all'interno delle Società Sportive, partendo proprio dalla base, per aiutare tutti i soggetti coinvolti, atleti, allenatori, dirigenti, genitori, a vivere lo sport nel modo più soddisfacente, consapevole e sereno possibile.

In più noi riteniamo che, in questo ambito, il ruolo dei genitori sia cruciale ed infatti dedichiamo una particolare attenzione alla costruzione di un rapporto equilibrato ed efficace tra genitore e figlio-atleta e tra genitore, allenatore e società sportiva.

MENTAL COACH SPORTIVO

Alleniamo mentalmente gli atleti ad affrontare lo spirito del loro sport nel miglior modo possibile affinchè diano il massimo delle loro potenzialità attraverso:

  • gestione dell'ansia prima, durante e dopo le gare
  • costruzione di obiettivi finali e di percorso ben formati e sfidanti
  • self talking (dialogo interno) positivo e potenziante
  • miglioramento della capacità di concentrazione e gestione del "FLOW" (trance agonistica)
  •  gestione dei risultati sia positivi che negativi
  • controllo degli stati d’animo

PROGETTO DANZA

PERCORSO DI ALLENAMENTO MENTALE NELLA DANZA SPORTIVA

  • Per aumentare il divertimento nello sport del ballo minimizzando stress e tensione nella coppia;
  • Per aumentare la qualità delle proprie performance;
  • Per aumentare la consapevolezza e responsabilità delle proprie scelte.

ALLENARE GLI ALLENATORI AD ALLENARE

Alle Società Sportive proponiamo una serie di incontri con Allenatori e Dirigenti in cui verranno sviluppati temi relativi alla comunicazione, al linguaggio  e alla gestione delle emozioni:

• per essere più consapevoli ed efficaci nei rapporti interpersonali che si creano con gli atleti e migliorare le proprie abilità comunicative, imparando ad essere più empatici con loro; 

• per essere più efficaci, stimolanti, affascinanti, coinvolgenti perché ad un allenatore demotivato, stanco, pessimista, corrispondono atleti demotivati, avviliti, stanchi; 

• per migliorare la propria leadership che deve essere riconosciuta e non imposta;
• per fissare obiettivi effettivamente raggiungibili per se stessi, per i propri atleti e per la squadra;
 per migliorare i rapporti con i genitori.
 

PACCHETTI COACHING

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