Mental Coach: l’alleato per l’allenatore e per l’atleta!
giovedì, 25 Ottobre 2018
Quante volte si sente dire da un allenatore parlando di un atleta qualcosa che riguarda la sua “testa”: “Ah se solo avesse un po’ di testa, chissà dove potrebbe arrivare”; “Non ha testa”; “Non ha la mentalità vincente perché ci vuole un po’ di testa”, ma cos’è questa testa di cui si parla?. Io da
- Pubblicato il ALLENATORI, PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
Non ci sono commenti
CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA – TERZA PARTE
giovedì, 11 Ottobre 2018
di Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli #essebicoaching #sportmentalcoaching #mentalcoachsportivo #ProgettoDanza Ci eravamo lasciati, nella seconda parte, con un invito a fare un esercizio per farvi capire se avevate o no la CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA. Vi ricordate? Sicuramente SI! Come, nella vostra mente, avete raccontato al vostro finto interlocutore la gara? Usando l’ ”IO HO FATTO”
- Pubblicato il PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
ALLENATORI “IMMOBILI” E ALLENATORI “ILLUMINATI”
giovedì, 27 Settembre 2018
La scorsa stagione ho lavorato come Allenatore Mentale o se preferite come Mental Coach Sportivo con gli Allenatori di una Società della mia provincia. In questa occasione ho lavorato con due tipologie di Allenatori: gli Allenatori che io chiamo “Immobili”; gli Allenatori che io chiamo “Illuminati”. I primi, gli Immobili, sono gli Allenatori che, quando ti
- Pubblicato il ALLENATORI, PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
INTERFERENZE ESTERNE COME GESTIRLE
domenica, 09 Settembre 2018
Ti è mai capitato di andare in gara sia all’aperto che in una palestra, e di essere influenzato negativamente da interferenze esterne, come ad esempio proprio le condizioni climatiche? Magari fa troppo freddo o troppo caldo, o magari c’è troppo umido, c’è poca o tanta luce, c’è troppo rumore, ecc.. . In effetti ognuna di
- Pubblicato il ALLENATORI, PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
LAVORARE IN COPPIA NEL BALLO
domenica, 09 Settembre 2018
QUESTO È UNO DEI PIÙ’ GRANDI PROBLEMI DEL BALLO DI COPPIA. Lavorare in coppia o ballare insieme, equivale ad essere INTERDIPENDENTI, il che vuol dire che due o più persone dipendono le une dalle altre, in relazione a risorse ed obiettivi comuni. Immaginiamoci di essere come due gemelli siamesi che sono legati all’altezza delle spalle
- Pubblicato il PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA
mercoledì, 05 Settembre 2018
Perché parlare di consapevolezza di coppia? Perché vogliamo farvi riflettere sulle dinamiche che ciascuno di voi mette in atto ogni qualvolta che vi mettete in coppia per ballare. Vi vogliamo far riflettere sull’importanza del fatto che siete sempre in due in pista. Inoltre, vi vogliamo far riflettere sul fatto che il ballo è un’attività
- Pubblicato il PROGETTO DANZA, SPORT COACHING
Prestazione sportiva: le 4 gambe che la sorreggono
sabato, 01 Settembre 2018
Chi pratica uno sport, sia a livello amatoriale che professionale, grazie all’esperienza maturata e alla propria competenza, sa perfettamente che, nella preparazione e nella pratica sportiva, per ottenere risultati eccellenti, è determinante allenarsi costantemente e implementare: le tecniche individuali specifiche, un’adeguata preparazione fisico-atletica, una corretta impostazione tattica. Ti è mai capitata una prestazione sportiva perfetta,
- Pubblicato il ALLENATORI, PROGETTO DANZA, SPORT COACHING