FEEDBACK: COME UTILIZZARLO NELLO SPORT
mercoledì, 02 Gennaio 2019
Siamo alla terza parte dell’argomentato feedback. Come abbiamo detto nella prima parte uno dei presupposti della PNL è: “Non esiste fallimento, ma solo feedback!”. Molte persone, molti atleti, molti allenatori quando sentono questa frase restano increduli. Eppure è così! Non c’è storia di vera crescita, personale, professionale o sportiva, che non sia stata costruita attraverso
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LA COPPIA E LE TRAPPOLE EMOTIVE – 2^ Parte
giovedì, 27 Dicembre 2018
Nella prima parte di questa importante tematica, abbiamo preso coscienza dell’importanza che ha per la coppia, l’evitare il più possibile i litigi e trasformarli in dialogo o nel peggiore dei casi in discussioni costruttive. Vi sono alcune situazioni, atteggiamenti e reazioni potenzialmente distruttive nelle coppie di danza sportiva che, se evitate, rendono il confronto terreno
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LAVORO DI SQUADRA: UN DESTINO CONDIVISO
venerdì, 30 Novembre 2018
“Una singola freccia si spezza facilmente, ma non dieci in un fascio”. (proverbio giapponese) L’aspetto fondamentale che caratterizza la squadra è il lavorare tutti, ciascuno con il proprio ruolo, per raggiungere il medesimo risultato. Il lavoro di squadra appunto. C’è una storia giapponese chiamata “Le Dieci Brocche di Vino” che esemplifica la differenza tra lo
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Mental Coach: l’alleato per l’allenatore e per l’atleta!
giovedì, 25 Ottobre 2018
Quante volte si sente dire da un allenatore parlando di un atleta qualcosa che riguarda la sua “testa”: “Ah se solo avesse un po’ di testa, chissà dove potrebbe arrivare”; “Non ha testa”; “Non ha la mentalità vincente perché ci vuole un po’ di testa”, ma cos’è questa testa di cui si parla?. Io da
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INTERFERENZE ESTERNE COME GESTIRLE
domenica, 09 Settembre 2018
Ti è mai capitato di andare in gara sia all’aperto che in una palestra, e di essere influenzato negativamente da interferenze esterne, come ad esempio proprio le condizioni climatiche? Magari fa troppo freddo o troppo caldo, o magari c’è troppo umido, c’è poca o tanta luce, c’è troppo rumore, ecc.. . In effetti ognuna di
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LAVORARE IN COPPIA NEL BALLO
domenica, 09 Settembre 2018
QUESTO È UNO DEI PIÙ’ GRANDI PROBLEMI DEL BALLO DI COPPIA. Lavorare in coppia o ballare insieme, equivale ad essere INTERDIPENDENTI, il che vuol dire che due o più persone dipendono le une dalle altre, in relazione a risorse ed obiettivi comuni. Immaginiamoci di essere come due gemelli siamesi che sono legati all’altezza delle spalle
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Prestazione sportiva: le 4 gambe che la sorreggono
sabato, 01 Settembre 2018
Chi pratica uno sport, sia a livello amatoriale che professionale, grazie all’esperienza maturata e alla propria competenza, sa perfettamente che, nella preparazione e nella pratica sportiva, per ottenere risultati eccellenti, è determinante allenarsi costantemente e implementare: le tecniche individuali specifiche, un’adeguata preparazione fisico-atletica, una corretta impostazione tattica. Ti è mai capitata una prestazione sportiva perfetta,
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