LA COPPIA E LE TRAPPOLE EMOTIVE

disegno di ballerini che girano
di Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli   #essebicoaching  #sportmentalcoaching  #mentalcoachsportivo  #ProgettoDanza LA COPPIA E LE TRAPPOLE EMOTIVE – PRIMA PARTE Perché parliamo di coppia e delle trappole emotive al loro interno? La coppia è un team, piccolo, minimale, ma pur sempre un team. E come ogni team che si rispetti funziona al meglio e ottiene i
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FEEDBACK: COME UTILIZZARLO NELLO SPORT (parte seconda)

scritta feedback in rosso su un vetro
In questa seconda parte parliamo del feedback positivo o di rinforzo e feedback di rimprovero. Probabilmente per un retaggio culturale il feedback positivo o di rinforzo è quello meno usato anche se ha un valore enorme come segnale di riconoscimento e di valutazione per la persona ed è spesso più importante e più efficace di
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FEEDBACK: COME UTILIZZARLO NELLO SPORT

scritta feedback in rosso su un vetro
Una delle presupposizioni della P.N.L. è: NON ESISTONO FALLIMENTI, MA SOLO FEEDBACK. Che cos’è un feedback? E’ l’informazione che otteniamo da una esperienza, è una raccolta di dati e indicazioni che ci insegnano qualcosa per la volta successiva, è l’informazione che ci permette di ricominciare, continuare e migliorare. Nello sport, così come nella vita, il
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CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA – TERZA PARTE

di Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli   #essebicoaching #sportmentalcoaching   #mentalcoachsportivo   #ProgettoDanza Ci eravamo lasciati, nella seconda parte,  con un invito a fare un esercizio per farvi capire se avevate o no la CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA. Vi ricordate? Sicuramente SI! Come, nella vostra mente, avete raccontato al vostro finto interlocutore la gara? Usando l’ ”IO HO FATTO”
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CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA – 2^ PARTE

di Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli   #essebicoaching  #sportmentalcoaching  #mentalcoachsportivo  #ProgettoDanza Nella prima parte avevamo concluso dicendo che ciascuno di noi DECODIFICA E APPRENDE in maniera diversa e in TEMPI DIVERSI i messaggi provenienti dall’esterno. Questo cosa vuol dire? Che se volete crescere come coppia di ballo, se volete usare al meglio le vostre potenzialità, se
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LAVORARE IN COPPIA NEL BALLO

piedi di ballerini mentre ballano
QUESTO È UNO DEI PIÙ’ GRANDI PROBLEMI DEL BALLO DI COPPIA. Lavorare in coppia o ballare insieme, equivale ad essere INTERDIPENDENTI, il che vuol dire che due o più persone dipendono le une dalle altre, in relazione a risorse ed obiettivi comuni. Immaginiamoci di essere come due gemelli siamesi che sono legati all’altezza delle spalle
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CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA

due ciucchini che tirano uno da una parte e l'altro da un'altra
  Perché parlare di consapevolezza di coppia? Perché  vogliamo farvi riflettere sulle dinamiche che ciascuno di voi mette in atto ogni qualvolta che vi mettete in coppia per ballare. Vi vogliamo far riflettere sull’importanza del fatto che siete sempre in due in pista. Inoltre, vi vogliamo far riflettere sul fatto che il ballo è un’attività
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