CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA – 2^ PARTE
venerdì, 28 Settembre 2018
di Bruno Sbicego e Antonella Brugnoli #essebicoaching #sportmentalcoaching #mentalcoachsportivo #ProgettoDanza Nella prima parte avevamo concluso dicendo che ciascuno di noi DECODIFICA E APPRENDE in maniera diversa e in TEMPI DIVERSI i messaggi provenienti dall’esterno. Questo cosa vuol dire? Che se volete crescere come coppia di ballo, se volete usare al meglio le vostre potenzialità, se
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ALLENATORI “IMMOBILI” E ALLENATORI “ILLUMINATI”
giovedì, 27 Settembre 2018
La scorsa stagione ho lavorato come Allenatore Mentale o se preferite come Mental Coach Sportivo con gli Allenatori di una Società della mia provincia. In questa occasione ho lavorato con due tipologie di Allenatori: gli Allenatori che io chiamo “Immobili”; gli Allenatori che io chiamo “Illuminati”. I primi, gli Immobili, sono gli Allenatori che, quando ti
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INTERFERENZE ESTERNE COME GESTIRLE
domenica, 09 Settembre 2018
Ti è mai capitato di andare in gara sia all’aperto che in una palestra, e di essere influenzato negativamente da interferenze esterne, come ad esempio proprio le condizioni climatiche? Magari fa troppo freddo o troppo caldo, o magari c’è troppo umido, c’è poca o tanta luce, c’è troppo rumore, ecc.. . In effetti ognuna di
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LAVORARE IN COPPIA NEL BALLO
domenica, 09 Settembre 2018
QUESTO È UNO DEI PIÙ’ GRANDI PROBLEMI DEL BALLO DI COPPIA. Lavorare in coppia o ballare insieme, equivale ad essere INTERDIPENDENTI, il che vuol dire che due o più persone dipendono le une dalle altre, in relazione a risorse ed obiettivi comuni. Immaginiamoci di essere come due gemelli siamesi che sono legati all’altezza delle spalle
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Prestazione sportiva: le 4 gambe che la sorreggono
sabato, 01 Settembre 2018
Chi pratica uno sport, sia a livello amatoriale che professionale, grazie all’esperienza maturata e alla propria competenza, sa perfettamente che, nella preparazione e nella pratica sportiva, per ottenere risultati eccellenti, è determinante allenarsi costantemente e implementare: le tecniche individuali specifiche, un’adeguata preparazione fisico-atletica, una corretta impostazione tattica. Ti è mai capitata una prestazione sportiva perfetta,
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