LE INTERFERENZE INTERNE ED ESTERNE
lunedì, 17 Febbraio 2020
Le interferenze, esterne ed interne, impediscono al nostro potenziale di esprimersi pienamente per ottimizzare la nostra prestazione. Tim Galloway, uno dei padri del coaching moderno, a suo tempo, racchiuse questo concetto in una formula, tutt’oggi ancora valida: P= p – i ovvero la Performance (P) è il nostro potenziale (p), meno le interferenze esterne e
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CONSAPEVOLEZZA DI COPPIA E COME LITIGARE …
martedì, 11 Febbraio 2020
Perché consapevolezza di coppia? Perché vi vogliamo far riflettere sulle dinamiche che ciascuno di voi mette in atto ogni qualvolta che vi mettete in coppia per ballare; ecco perché vi vogliamo far riflettere sull’importanza del fatto che siete sempre in due in pista; ed è per questo che vi vogliamo far riflettere sul fatto che il ballo
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SPERARE: ECCO UNA PAROLA NON UTILE.
mercoledì, 05 Febbraio 2020
Ci sono alcune espressioni, che normalmente vengono da noi usate moltissimo nel linguaggio di tutti i giorni e nel nostro dialogo interno che nascondono molte insidie, soprattutto se siamo atleti o allenatori. Sono espressioni che vengono definite “tossiche” per il nostro cervello e le analizzeremo una ad una in una serie di articoli. In questo
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COMUNICAZIONE PER ALLENATORI AL C.S.I.
lunedì, 20 Gennaio 2020
Domenica mattina di formazione dedicata alla comunicazione, a cura del nostro mental coach Bruno Sbicego, ai nuovi allenatori di ginnastica artistica del C.S.I . di Treviso. Argomento dell’incontro: “Una COMUNICAZIONE Efficace ed Efficiente tra Allenatore e Atleti”. E’ stata una mattinata molto interessante, densa di tanti spunti di riflessioni per i nuovi allenatori, i quali
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ALLENATORE: RIFLESSIONE SUL RUOLO – PARTE 2
lunedì, 09 Dicembre 2019
In questa seconda parte parliamo della comunicazione tra l’Allenatore e i suoi atleti. Partiamo dal principio che è IMPOSSIBILE NON COMUNICARE. Basta un gesto, uno sguardo, una postura diversa per trasmettere qualcosa e i vostri atleti se ne accorgono. Ci sono due tipologie di allenatori: – quella che non utilizza il feedback e, se lo
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ALLENATORE: RIFLESSIONI SUL RUOLO
mercoledì, 13 Novembre 2019
L’allenatore ideale esiste? Si? No? No, sicuramente, non esiste un allenatore ideale. Esiste un modello o un mix di vari modelli a cui fare riferimento. L’allenatore è un essere umano con i suoi pregi e con i suoi difetti e ha più di un ruolo fondamentale nei confronti dei suoi atleti. Per esempio: quello di
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COESIONE ALL’INTERNO DI UNA SQUADRA
mercoledì, 16 Ottobre 2019
Molto spesso con la coesione s’indica semplicemente un rapporto di amicizia che lega gli appartenenti ad una squadra. La coesione viene facilmente confusa con l’andare a mangiare insieme alla fine della partita o dell’allenamento, quindi quanti più atleti ci vanno, secondo la credenza, più la squadra è coesa. Questo effettivamente è un momento molto importante
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POSTURA, COSA CAMBIA?
martedì, 24 Settembre 2019
Abbiamo visto in altri articoli che le emozioni sono date dalla variazione del cocktail dei vari neurotrasmettitori in risposta a stimoli esterni o anche interiori come i ricordi e il dialogo interiore, e che possono modificare la nostra postura. Le emozioni si manifestano nel comportamento e nell’atteggiamento che un atleta assume – postura – che
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ESSEBICOACHING E VOLLEY CARBONERA
domenica, 01 Settembre 2019
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MAZZANTI ALLENATORE ILLUMINATO
lunedì, 05 Agosto 2019
Ieri sera, durante la partita di qualificazione per Tokio 2020, ho visto applicato da Davide Mazzanti tutto il lavoro che lui svolge con il suo Sport Mental Coach. Quella di ieri sera, nello specifico, era una partita importantissima perché era un vero e proprio spareggio con l’Olanda. Eppure lui non ha mai dato segno di
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