Uno dei fondamenti della PNL dice che È IMPOSSIBILE NON COMUNICARE. Ricordatevi che basta un gesto, uno sguardo, una postura diversa per trasmettere qualcosa e i vostri atleti se ne accorgono. Nello sport una cosa molto importante è la comunicazione tra allenatore e squadra. Uno strumento molto utile al riguardo, lo abbiamo visto nei vari

Ci sono momenti in cui l’atleta, la squadra,  vanno in SEQUESTRO EMOZIONALE. L’Allenatore non sempre è consapevole della condizione emotiva che sta provocando il blocco, si sente impotente e frustrato e non conosce  strategie utili a superare la situazione. Ecco perché noi diciamo che è fondamentale ALLENARE GLI ALLENATORI AD ALLENARE. Perché solo conoscendo cosa

Ecco una domanda che ogni allenatore che vuole migliorarsi si deve fare: Che tipo di allenatore voglio essere? Perciò in questo articolo andiamo ad analizzare quali sono gli aspetti, in noi stessi, prima di tutto e poi negli allenatori di riferimento, nei nostri allenatori ideali, nei mentori, su cui dobbiamo riflettere e che ci possono

Tra le emozioni che più siamo abituati a provare,  a sentire a vivere,  due sono in particolar modo capaci di farci fare delle azioni che non controlliamo: la Paura e la Rabbia. Per capire meglio come funzionano, che segnali danno al nostro cervello ho preso in prestito una parte di un articolo di  Giovanni Maria

Ti vogliamo far riflettere, da un punto di vista di un Mental Coach Sportivo, di come funziona una “squadra ideale”. Innanzitutto, che cos’è una squadra? La squadra è una struttura aggregativa, tipica degli gli sport di squadra, in cui ciascun componente mette, o dovrebbe mettere, al servizio del raggiungimento dell’obiettivo comune le proprie caratteristiche psico-fisiche.